I vegetali contro il cancro

vegetaliUn po’ dappertutto chiunque di noi ha avuto nel tempo modo di apprendere che per mantenersi in salute ed evitare di avere prima o poi a che fare con determinate malattie è indispensabile possedere una certa educazione alimentare. Anche se spesso si tende ad associarle a sapori meno appetitosi rispetto ad esempio a dolci e fritture fondamentali in tal senso sembrerebbero la frutta e le verdure. Questi due alimenti infatti secondo quanto affermato da uno staff di studiosi operanti al Cancer Institute, possiedono addirittura innegabili proprietà antitumorali.

Lo stesso staff ha stilato una sorta di manuale delle istruzioni in cui tentano di indirizzare il consumatore su un tipo di frutta piuttosto che un altro, su una certa varietà di verdura invece che altre un relazione alla patologia da prevenire. In particolare sembra che ciascun frutto o verdura possa essere ricondotto alla prevenzione di un determinato tumore. Parrebbe ad esempio che:

  1. le verdure con le foglie scure possano tornare utili nella disintossicazione del fegato
  2. le cucurbitacee, le patate dolci e infine le carote possono aiutare a prevenire il tumore ad alcuni organi interni quali ad esempio il colon, i polmoni, il seno e la prostata
  3. alcune verdure quali ad esempio i cavoli ed i broccoli rappresentano dei veri e propri jolly da utilizzare nella prevenzione della patologia in genere (senza cioè una specificità in particolare)
  4. le mele sono adatte per prevenire i tumori ai polmoni, al seno e alla bocca
  5. i mirtilli sono indicati per prevenire i tumori del sangue (leucemie) al colon e ancora ai polmoni
  6. i pomodori sono utili soprattutto nella prevenzione del tumore alla prostata
  7. le fragole sono invece fondamentali nella lotta al cancro del colon, dei polmoni, dell’esofago e della prostata

Una buona norma poi parrebbe quella di variare l’alimentazione e combinare gli elementi in funzione del loro colore. In questa maniera, oltre a seguire una dieta più sana e meno monotona, si cercherà di prevenire un ventaglio più ampio di malattie. Chi ovviamente fosse già affetto da determinate patologie dovrà ovviamente concordare la sua dieta con un nutrizionista.

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